怎么样，很好用吧！那种只是救急的方法，还有更好的是用吹风机。利用它的热风，（你也可以用手隔着）吹肚脐两分钟，两侧三分钟，一共五分钟；接着是后背吹三分钟，两侧肾部各吹两分钟。OK 如果好用可别忘了我呦，可以的话按摩推拿效果会更好！