抑郁症，说穿了是个善良引发的病，我还没见过哪个恶毒、自私、嚣张的人得抑郁、想自杀的。那些恶毒的人造出烂摊子，而善良的人却将烂摊子归咎于自身，进行自我攻击，积郁成疾。
如果很不幸因为过于善良而被伤害，请一定要倾诉痛苦。不要装愉快、不要装洒脱、不要假装没有受伤，去诉说、去哭、去宣泄出来，哪怕每周一次定期进行心理疏导、哪怕在网络上开设一个倾诉的小号，给自己的情绪一个释放的渠道。
借用一句话：“除了生理疾病外，你所有感受到的痛苦都是由你的价值观造成的，并不是真实存在的。”——不要给自己人为的设置任何道德枷锁，在合法范围内，你可以做任何你想做的事。