运动是个好东西，特别是繁忙的工作后运动，身体得以释放，肌肉得以舒展。运动是个好东西，当我特别疲惫时，400下连续的马步冲拳可以让我神清气爽。运动是个好东西，在人情绪跌落时，剧烈的有氧运动让我忘却所有烦恼。运动是个好东西，可以让女人更娇媚，男人更持久，生活真美好。