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情感家园

健身

2013-04-18 22:24发布者：云儿飘飘 女
昨晚在小区广场散步，心情非常的好。快步走了半个多小时，在器械上做运动，压腿，踢腿，转圈，跟着音乐跳舞，慢三、慢死、伦巴、快四，嘿嘿；这个忙活啊，不一会儿就大汗淋漓了。晚上锻炼效果很好，四周静静地没有嘈杂，微风阵阵意境绝佳。我必须加强锻炼乐，健身保健，保持好我的体型，有一个健美的身材。很好的
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